ブログ実績&考察

【何ができる?】ブログで朝活をおすすめする理由と朝活継続のコツ

ブログ朝活。朝活のおすすめ理由、朝活の作業時間見える化、朝活を継続するためには

朝活をする?しない?
1年後が大きく変わる


ブログ収益化の近道は

『朝活』で作業量を増やすこと。

朝活というと大変なイメージですが、
朝活継続のコツは非常に簡単なことです。

無理をしすぎても継続が難しくなるため、
自分に合ったペース配分で積み上げていこう。

朝活は忙しい社会人・主婦にこそおすすめです。


コツコツ継続すると
ブログ収益化に近づく

この記事でわかる

  • ブログに朝活がおすすめの理由
  • ブログ朝活の驚異的な効果
  • 積み重ねた時間を見える化
  • 朝活で可能なブログ作業の内容
  • おすすめする朝活継続のコツ

朝は無理…苦手…!
みけ

とら
無理しすぎはいけない。
でも、朝活しないともったいない!


朝活は収益化を時短
約1ヶ月で収益化!3つの大切なこと

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ブログは朝活がおすすめ!
その理由とは?

朝活がおすすめな理由。ブログ作業時間の確保

「ブログ朝活」
おすすめな理由

  • 朝活で作業量を増やせる
    作業量不足を補える
  • 忙しい人も取り入れやすい
    本業への支障がでにくい
  • 作業時間を調整しやすい
    準備時間から逆算する
  • 全く作業できないことが減る
    朝活で解決できる

朝活とは『朝に活動する』こと。

もっと細かく言えば、
朝早く起きて知識向上スキル向上
積極的に取り組む活動を言うことが多いです。

ブログ作業だけではなく
本を読んだりランニングしたり、
心身ともに充実した時間にするために効果的。

とら
朝活は自己研磨に最適!

朝活でブログの作業量を増やす


ブログで一番の問題は
作業時間の確保』です。

  • ブログ記事を書く
  • ブログのデザインを変更
  • ブログの設定を変更
  • 記事のキーワード選定
  • 記事のリライト作業
  • ブログ運営の勉強、知識向上

非常に多くの作業が必要で、
細かく言うとまだまだ沢山あります。

いくら時間があっても足りない状況。
そこでおすすめなのが『朝活』です。

朝30分早く起きるだけで、
いつもより「30分多く」作業が行えます。

30分ってすぐ終わりそう…
みけ

とら
1日だけでなく、継続して
積み重ねていくことが大事だね♪


ブログを書く時間の確保
ブログ記事を書く時間がない?解決方法4選

忙しい人ほど朝活が効果的


特に朝活をおすすめしたい人は

  • 日中やることが多くて時間がない
  • 本業が忙しくまとまった時間がとれない
  • 主婦の方で夜まで時間がとれない

こんな方達におすすめです。

日中~夜に時間が取れない方が
朝早めに起きて作業することにより、
確実にブログコンテンツが拡充されます。


ただし、
朝活を始める際の注意として
背伸びして『無理をしない』こと。

最初から1時間、2時間早く朝活をすると、
確実に挫折して継続する事が困難となります。

まずは20分、30分程度の朝活から始めよう。

とら
30分の積み重ねは、
想像以上にすごい時間になる…!

朝活は作業時間を調整しやすい


朝活でブログ作業を行うことで、
作業時間の管理が容易に行えます。

  • 普段朝7時に起きている
  • 朝活で30分早い6時30分に起きる
  • いつもの7時になったら作業終了

いつも起きている時間から
逆算して作業時間を設定できます。
朝活以外は普段の生活を行うだけです。


また、夜寝る前の深夜に作業をすると

  • 作業終了時間が曖昧になる
  • キリが良いところまで進めたくなる
  • 寝るのが遅くなり寝坊のリスク
  • 本業に支障が出る可能性がある

このように他に影響が出やすい。

リスクが低い事
朝活がおすすめな理由の1つです。

とら
深夜までやると朝がきつい…

朝活は調整しやすいのね♪
みけ

朝活で「ブログ作業ができない」を解決


朝活をすることで
ブログ作業が全くできなかった
という負の連鎖を減らすことができます。

  • 予想外の出来事が起こった
    ⇒トラブル解決に時間を費やす
  • 子供が熱を出してしまった
    ⇒看病&家事で余裕がなくなる
  • 本業で残業になってしまった
    ⇒夜の作業時間がなくなる

日々様々なイレギュラーが発生します。

「昼にやろうと思っていたのに…」
「夜にやろうと思っていたのに…」

このような状態が続くと、
ブログ作業が滞ってしまいます。

朝活をすればすべて解決!!
普段寝ている時間を活用するので、
+αの時間として全力で集中できます。

朝活で自分だけの
時間を手に入れよう

とら
トラブルで作業できないと
だんだんブログが遠のく…

朝活なら自由時間ね♪
みけ

「ブログ朝活」
驚異的な作業時間

ブログの朝活時間を見える可してみると…

朝活がおすすめな理由を
簡単に説明してきました。

実際に作業時間を
見える化」してみると
驚異的な時間が積みあがります。

  • 実際に朝活時間を計算
  • 朝活時間でできるブログ作業
とら
やらなきゃ損だね!

朝活時間の「見える化」


実際に朝活をしたら
どのくらい差が開くのか?

書き出してみると驚異的な数字です。

1週間(7日)1ヶ月(30日)1年(365日)
1日20分朝活140分
(2時間20分)
600分
(10時間)
7,300分
(121時間40分)
1日30分朝活210分
(3時間30分)
900分
(15時間)
10,950分
(182時間30分)
1日60分朝活420分
(7時間)
1,800分
(30時間)
21,900分
(365時間)
朝活時間「見える化」


1日30分早く起きて朝活するだけで

  • 1週間で3時間30分
  • 1ヶ月で15時間
  • 1年で182時間30分
    7日分以上!

1日の時間は少なくても、
積み重ねていくと大きな時間です。

まずは1日30分を目標
1年後の自分のために頑張りましょう。

知れば知るほどすごい…!
みけ

実際に朝活でできるブログ作業は?


朝活時間では
様々なブログ作業ができます。

基本的には
作業の補佐がメイン

  • アイキャッチ画像の作成
  • 書いてるジャンルの勉強
  • 関連記事の模索
  • 検索ボリュームの確認
  • リライト記事の選定
  • 記事の超簡易リライト
  • ブログ記事の執筆
  • 競合サイトの調査
  • 被リンク状況チェック

細かい作業を行い、
時間があるときに記事を仕上げます。

30分の朝活で終わらせる必要はありません。
コツコツと積み上げていくことが重要です。

また、短い時間で集中できるので
効率的に作業を行うことができます。

とら
案外できることは多い♪

ブログ作業に役立つ
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超簡易リライトのやり方とは

ブログ朝活を継続するコツ4選

朝活が苦手なあなたへ。朝活継続のコツ

朝活の凄さは分かったと思いますが、

『朝活が継続できない』

こういった方も多くいると思います。

朝活は1日だけではなく、
継続していくことで大きな成果がでます。

朝活おすすめ継続法

  • 自分のペースで朝活開始
    最初はハードルを低く設定
  • 起きるための行動を意識
    ・寝る前に起きる時間を意識
    ・日光を浴びて目を覚ます
    ・目を開けてストレッチ
  • 起床後の行動をルーティン化
    習慣を体にたたきこむ
  • 定期的に作業実績を確認する
    「見える化」で継続意欲UP

朝は苦手で…
みけ

とら
無理せず継続が大事!

朝活継続のコツは「自分のペース」

よくある朝活初心者の失敗例は

明日から朝活!2時間早く起きる!

大変すばらしいですが、
これではなかなか続きません。
朝活は1日だけではなく継続が大事

自分のペースで朝活

  • 朝活は20分、30分から始める
    『徐々に増やしていこう』
  • 週5日朝活して週2日は朝活しない
    『平日・仕事日のみ行おう』
  • 1日朝活できなくても責めない
    『明日は朝活頑張ろう』

ゆるすぎるくらいがちょうどいい。
まずは少しずつでも継続を優先しましょう。

「朝活しない日」をつくることも、
朝活継続におすすめの方法です。

これなら私でもできるかも♪
みけ

朝活継続「起きるための行動」

次に朝活に大事なコツは、
起きるための行動」を意識すること。

心理的にも物理的にも
目を覚ます必要があります。

朝活におすすめ
起きるための行動

  • 寝る前に起きる時間を意識
    ホルモン『コルチゾール』調整
    体内で起床の準備が行われる
  • 日光を浴びて目を覚ます
    ホルモン『メラトニン』抑制
    睡眠欲を抑える効果
  • 目をあけてストレッチする
    グルグル目を60秒間まわす
    物理的に目が覚める

簡単なことですが、
体内ホルモン物理的に行動する方法。


私は寝る前に
『朝5時半に起きる…』と1分程念じてます。

目をあけてストレッチするのは、
目を閉じて寝るのを防ぐ効果がある。

さらにセキュリティ面も考慮して、
カーテン自動開閉グッズがおすすめです。

自動開閉って便利!
みけ

朝活に「SwitchBotカーテン」自動開閉


私が使用しているのは
SwitchBotカーテン」という商品です。

朝活が苦手な方には、
料金以上の効果があります。

  • 工事不要!ワンタッチ設置
  • 操作方法が選べる
    ①Touch&Go(手で軽く引く)
    ②光センサー感知で自動開閉
    ③スケジュール設定
    ④別売品購入で操作が便利
    ・アプリで外出先から操作
    ・音声を認識して開閉
    ・リモートボタン
  • オプション品で自動充電

カーテンをあけたままだと
セキュリティ面で不安ですよね。

そんな悩みを解決してくれます。

どうしても朝起きれない方に
おすすめのカーテン自動開閉グッズです。

女性にも安心グッズね♪
みけ

朝活は起床後もルーティン化

朝目が覚めてからの
行動を「ルーティン化」しよう。

ただ作業をするだけではなく、
朝活時間を楽しむことも必要です。


参考までに私の朝活は

  • 起きたら好きなコーヒーを飲む
  • パソコンの電源を入れる
  • 好きな音楽をつける
  • ブログ作業を開始する
  • 朝活終了時に好きな朝ごはん
  • いつもの仕事準備

好きなコーヒーを飲みながら、
好きな音楽を聴いてブログ作業をする。
朝活の締めとして美味しい朝ごはんを食べる。

これだけで毎日の楽しみが増えます。
気分を変えて楽しむのも継続のコツの1つ。

とら
コーヒーを飲むと
「やるぞっ」て気になるんだ!

ブログ朝活におすすめ「コーヒー」


ブログに定番の「コーヒー」

特に朝は目を覚ますために、
コーヒーを飲むのがおすすめです。
形から入る事も非常に重要!

私は毎朝起きてから飲むことで、
朝活が始まるよ」と体にスイッチを入れてます。

とら
おすすめコーヒーを2つ♪
朝活にチャコールバターコーヒー

TVや雑誌で話題の
チャコールバターコーヒーとは、
お湯や水で割るだけの「インスタントコーヒー」
豆乳で割ると空腹感が減って朝食代わりにも。

衝撃の『1杯4.6kcal

チャコールバターコーヒー

こんな方におすすめ

  • 機械不要のインスタントが楽
    溶かすだけで手間いらず
  • 普通のコーヒーに飽きた
    割り方色々で楽しく朝活
  • 置き換えで抑制効果
    朝食やお菓子の代わりに
  • 朝からお洒落にきめたい
    カフェ気分でやる気向上

朝ごはんの代わりにすることで、
結果的に節約&食べ過ぎ抑制効果も!

朝活継続には、
いつもと雰囲気を変えることも効果的です。

バターコーヒーで朝活&置き換え習慣

朝からテンション上がる♪
みけ

とら
正直節約もでかい…!

朝活定番のタリーズコーヒー

誰もが知っている「タリーズコーヒー

一番よく飲んでいるコーヒーです。 
インスタントではなく缶なので、
起きてすぐに飲むことができます。

私はホットが好きなので、
起きたら温めて飲んでいます。

とら
これは美味くて最高!

モチベーションを上げる記事でも紹介
挫折しそう?モチベーションを上げる7つの方法

朝活継続のコツ「実績を見える化」

朝活を始めたら
定期的に作業実績を振り返りましょう。

  • 1週間ごとに時間実績を確認
    ・30分×5日=150分
  • 朝活で進んだブログ作業確認
    ・2記事アイキャッチ作成
    ・1記事キーワード選定
    ・2記事簡易リライト
  • 1~2ヶ月継続したら見直し
    ・現状の時間で問題ないか
    ・朝活作業の内容見直し

実際に書き出してみると、
予想以上に時間を有効活用できています。


しっかり行えたことは認識して、
自分をほめてあげる事も重要です。

  • 朝活を実行できる人
  • 朝活を実行しない人

少しでも人生を豊かにしたいなら、
朝活を実行できる人」になろう。

1年後の差を考えると…
みけ

とら
始めないと損だよね!

「ブログ朝活」
継続して成功しよう

ブログ朝活で1年後の自分がかわる

「ブログ朝活」
概要&継続のコツ

  • ブログには朝活がおすすめ
    ・作業量が増える
    ・忙しい人ほど効果的
    ・作業時間を調整しやすい
    ・ブログ作業できないをなくす
  • ブログ朝活の驚異的な作業時間
    ・積み重ねで大きな時間
    ・1日30分=年182時間30分
  • 様々なブログ作業を行える
  • おすすめ朝活継続のコツ
    ・自分のペースが大事
    ・朝起きるための行動
    ・起床後の行動をルーティン化
    ・朝活の実績を見える化
  • 朝活に有効なお助けアイテム
    SwitchBotカーテン
    チャコールバターコーヒー
    タリーズコーヒー

朝活を有効活用して、
効率的に「自己研磨」しよう。

  • 作業量を増やしたい
  • なかなか作業ができない
  • 1年後の自分を変えたい
  • ブログで収益化したい

こんな方たちは、
まずは1日20分~30分から朝活を始めよう。

  1. 朝活の凄さを知る
  2. 朝活で積み上げる時間を知る
  3. 朝活継続のコツを知る

まずは行動して継続してみよう。


「1日30分=1年で182時間」
明日からブログ朝活!

とら
1日でも多く積み上げていこう!

ブログ朝活時間に有効な記事
難しい?初心者に向けた「キーワード選定」

ブログ記事「超簡易リライト」のやり方

リライトを優先する記事選び方

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とら

ブログ2か月目で5桁収益達成|1987年生まれサラリーマン|20歳より超絶ブラック企業勤め|朝から朝まで働き大出世|30代で脱サラに向け行動を決心|自由に生きるべく全力で挑戦中|同じ想いを持つ方へ勇気ときっかけを与えたい

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